陥没乳頭の悩み！裸を見せるのがコワい

妊娠や出産、授乳を経て変化したバスト事情について

お話ししようと思います。



私はもともと、胸が小さくB60くらいのバストサイズでした。



体系は細いわけではないので、もともとコンプレックス…

せめて体系に見合ったバストだったらいいのにと

いつも思っていました。



こんな私ですが、妊娠すると2カップ位アップ！

期間限定と分かっていても、なんだか嬉しかったのを覚えています。



出産してから待ち受けているのは

壮絶な授乳生活。

２時間～３時間おきに授乳しなくちゃ

張ってしまい痛くて夜も眠れず、一日中授乳をしていた気がします。



こき使われた私の胸は、子供の卒乳とともに

もとの謙虚なサイズへと戻っていきました。



ですが！人生で初めて、小さい胸でよかったと思う出来事が。



周りのママ友たちが、

「バストが削げたみたい」

「垂れた！形が全然違う！」と嘆く中、

私は元々ないから最初からあんまり変わらない！！

だって削げるほどなけりゃ形も元々ないのですから。



自分で言ってて少し悲しくなりますが

少し得した気分になりました。



その後、二人目の出産授乳を経ましたが

あいかわらず何も変化なしの私のお胸です。



授乳中、母乳の出があまりよくなく

張りも少なかったのが胸へのダメージ軽減に良かったのかもしれません。



妊娠中や授乳中にも、ナイトブラなどでケアしてあげたり

胸の筋トレを続けて行うと形が崩れることを

防止してくれるそうですよ。

まずはなんと言っても二人の授乳期を終えた今、

過去最高に胸が残念なことになっております。



第一子出産後、母乳での授乳を1年ほど行っていました。

そこまで強く乳首を引っ張られて飲まれている感覚なかったのですが、

いざ授乳期を終えてみると、伸びた乳首が元には戻らず・・

だいぶ伸びていたんですね。

服を脱ぐ時、ブラに押しつぶされてひしゃげた乳首を見るのが悲しかったです・・



そして、第二子出産後も同様に母乳での授乳を行ったのですが、

第二子の授乳期間は約8ヶ月程度でした。



ですが、二人目の授乳期を終えた胸は、乳首が伸びたままなのはもちろんなのですが、

長いこと柔らかい授乳ブラやホールド力のないカップ付きのキャミソールを着ていたからか、

バストが小さいのにも関わらず、垂れていたのです・・

垂れるのに大きさ関係ないんだ！とびっくりました。

妊娠、授乳中はパーンと胸が張るので気がついていなかったのです。



今では、

ハリもなく、また、若い頃に太陽の下で遊んだつけも回ってきてシミやそばかすも浮き出てきて居ます。



また、これ以上垂れないようにホールド力が強いブラをさがすも、

もう垂れてしまったので、バストのラインが下になってしまい、

ブラジャーをしてもブラジャーの下からバストがはみ出てしまうという有様です。

どうしたらいいの、とお手上げ状態です。。

私のバストは周りの人たちが言う貧乳と言われる部類に入ります。私は大学2回生に今年からなるのですが、バストの小ささは中学の頃からの悩みでした。現在も絶賛悩み中です。

高校は工業高校で回りは男子生徒ばかりでちょこちょこ「胸どこに置いてきたの」なんてからかわれていました。大学生になって独り暮らしを始めてからは、インターネットでバストを大きくする方法をよく検索していました。

はじめはナイトブラを購入して夜はきちんとナイトブラを着ける事とマッサージやバストを大きくさせるストレッチ等をやっていました。ナイトブラは、今はルーナブラを使っていてバストの位置や形を綺麗にしてくれてこれは今でも続けています。

ストレッチは効果はありませんでした。その後は、バストをふっくらさせる効果があると言われているクリームをためしてみて、毎日朝と夜に塗っていたけど効果がなかなか現れませんでした。

次にそのクリームに合わせてサプリメントに手を出しました。値段もそこそこしていて痛い出費だったにも関わらず結果は何も現れませんでした。

最終的に現在は朝と夜に牛乳と煮干しを一緒に食べる事と、寝る前にバストに効果があると言われているサプリを飲むこと、ナイトブラをつけて寝る事、夜中の三時には熟睡出来ているように早めに寝るようにしています。

私には牛乳と煮干しの方法があっているみたいではじめて二週間程で少し大きくなりました。これからも続けて理想のバストを手に入れるつもりです！！

私は乳首が陥没している陥没乳頭に悩んでいます。小さい頃は大人になればいつか乳首がぷっくりと出てくるものだと思っていました。しかし待てど暮らせどなかなか出てこず、子供っぽいバストのまま20代を迎えてしまいました。

吸引する器具で夜寝る前に吸引して見たり、お風呂でマッサージをして引き出そうとしたり、色々努力しましたが一向にでてきません。このままだと将来授乳にも影響が出てくると思い、陥没乳頭を治療する手術を受けました。

乳頭の中にある繊維をいくつか切りました。

将来の授乳のことを考えると全ての繊維を切ることはできないため、医者には綺麗に乳首が出ない可能性があると言われました。手術後は１ヶ月くらい糸で引っ張り出して固定している状態でお風呂もラップで覆い、濡れないように気をつけて入っていました。ここまで努力しましたが、手術後も陥没乳頭は治っていません。

術後引っ張っていた意図を抜糸したらみるみる引っ込んで行きました。見た目はほぼそのまま、ギリギリ授乳はできるレベルです。ぷっくりと出た乳首に憧れはありますが、私には難しいのだなと諦めています。温泉などで、同じ陥没乳頭のかたを見かけると、私だけじゃないんだと少し安心し、密かに元気をもらっています。